9월 3주 찾아가는 생활체육 서비스 - 오재미와 함께하는 균형잡기
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9월 3주 찾아가는 생활체육서비스에서는 오재미를 활용한 균형잡기 활동을 진행했습니다.
이번 활동은 오재미를 몸 위에 올려놓고 양팔을 벌린 채 반환점까지 걸어갔다 돌아오는 방법으로 진행했는데요.
오재미를 어디에 올려놓느냐에 따라 조금씩 난이도를 달리하며 재미있게 도전해 보았습니다.
한쪽 어깨에 오재미 하나!
가장 먼저 한쪽 어깨에 오재미 하나를 올려보았습니다.
양팔을 양옆으로 쭉 벌리고, 어깨 위의 오재미가 떨어지지 않도록 조심조심 반환점을 향해 걸어갔어요.
처음에는 오재미가 떨어질까 걸음을 천천히 옮기며 집중하는 모습이 보였습니다.
무사히 반환점을 돌아 출발점으로 돌아오면 성공!
양쪽 어깨에 하나씩!
두 번째 도전에서는 난이도를 조금 높여 양쪽 어깨에 오재미를 하나씩 올려보았습니다.
이번에도 양팔을 벌린 자세를 유지하면서 두 개의 오재미가 모두 떨어지지 않도록 걸어보았는데요.
한쪽에만 올렸을 때보다 신경 쓸 부분이 많아져 더욱 집중해서 움직이는 모습이었습니다.
중간에 오재미가 떨어지면 다시 올려놓고 끝까지 도전해 보기도 했습니다.
머리 위에 오재미 하나!
마지막 도전은 머리 위에 오재미 하나를 올리고 반환점을 돌아오는 활동이었습니다.
머리 위에 오재미를 올린 상태에서 양팔을 벌리고 걸으니 몸의 움직임 하나하나에 더욱 집중해야 했는데요.
오재미를 떨어뜨리지 않기 위해 자세를 바로잡으며 천천히 걸어보았습니다.
성공한 이용인에게는 서로 박수를 보내고 아쉽게 오재미가 떨어진 경우에도 다시 한번 도전하며 즐겁게 활동했습니다.
오재미 하나로 즐거운 도전!
한쪽 어깨에서 시작해 양쪽 어깨, 그리고 머리 위까지!
조금씩 방법을 달리해보며 몸의 중심을 잡고 균형을 유지하는 활동을 경험해 보았습니다.
단순해 보이는 활동이지만 오재미가 떨어지지 않도록 집중하며 걷다 보니 자연스럽게 웃음도 나오고
서로를 응원하는 모습도 볼 수 있었습니다.
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