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1).건강하게 삽시다.-(비만관리 프로그램)

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작성자 창인원
댓글 0건 조회 1,101회 작성일 21-06-11 13:08

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2021년 5월 14일부터 창인홈 이용인 비만 관리 프로그램을 시작했습니다,

 * 프로그램기간 :  2021년 5월 ~ 2022년 4월까지


체지방분석부터 시작하여  일주일간은 체력 테스트하기위해 운동장 걷기 40분간 걷기부터 차츰 늘려가면서 실시하였습니

다. 대상자들 모두  무리가 없는듯하여 회의를 통해  환경을 바꿰 백동저수지 걷기를 하기로 했습니다. 

  【사진은 체력 테스트를위한 운동장 걷기 일주일간의  프로그램 사진 입니다.】